신장에서 혈액을 여과하는 기본 단위인 사구체는 신장 한쪽에 100만개씩, 총200만개가 있습니다. 이러한 사구체가 손상되면 소변에 혈액과 단백질이 빠져나오면서 혈뇨와 단백뇨가 발생하며, 아침에는 얼굴 특히 눈 주변에, 저녁에는 다리나 발목 쪽 주변으로 부종이 나타날 수 있습니다. 이외에도 거품뇨가 관찰되기도 합니다. 급속하게 진행된 사구체신염의 주요 증상은 소변량 감소, 호흡곤란, 고혈압 등이 있습니다.

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1. 음식은 싱겁게 먹고 만성 신부전증이 있으면 단백질 섭취를 가급적 줄입니다.

2. 담배는 반드시 끊고 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄입니다.

3. 신장에 손상을 줄 수 있는 고혈압, 당뇨병을 예방하거나 이미 질환이 있다면 꾸준히 치료합니다.

4. 칼륨이 많은 과일과 채소의 지나친 섭취를 피합니다.

5. 개개인에게 알맞은 적정 체중을 유지합니다.

6. 1년에 1~2회 정기적으로 혈액, 소변 검사를 합니다.

7. 적절한 수분을 섭취합니다.

8. 주 3일 이상, 하루 30분~1시간가량의 운동을 합니다.

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사구체신염은 간단한 혈액, 소변 검사만으로도 조기 발견이 가능하기 때문에 조기에 발견해서 적절한 치료를 받으면 만성신부전증으로 진행하는 것을 막을 수 있습니다. 적절한 관리로 만성질환을 예방하여 건강하고 행복한 어르신의 일상이 되도록 저희 토탈방문간호가 돕겠습니다.

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<이미지 출처 : pixabay>