콜레스테롤 관리하려면 아침에 ‘이것’ 먹어라

     콜레스테롤 관리가 필요하다면 아침 메뉴로 ‘오트밀 한 그릇’을 먹으라고 추천

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 은퇴 후 어디서 살까… ‘이것’ 바뀌면 사망 위험 높아진다고?

     은퇴 후 거주지를 옮길 때는 생활 환경뿐 아니라 기존 병원과의 거리, 진료 연속성 유지 여부도 함께 고려할 필요

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 "라면·김밥에 ‘이 반찬’" 알고 보니 ‘당·나트륨' 폭탄이라고...피하는 법은?

     단무지, 채소 아닌 '가공식품'…당 섭취 늘리는 구조

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 “지방 태우는 데 도움”… 제철인 ‘이 과일’ 먹으라는데?

     비만 전문가들이 다이어터에게 가장 추천하는 5월의 과일 조합은 딸기와 오디

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 “콜레스테롤·혈당 동시에 잡아”… 매일 먹어도 좋은 씨앗 6가지

     콜레스테롤과 혈당, 심혈관 질환 관리에 도움을 줄 수 있는 씨앗들이 많아

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 “설탕 퍼먹는 꼴”… 의사들이 꼽은 혈당 확 올리는 음식, 뭘까?

     전문의들이 공통적으로 주의해야 한다고 지목한 음식은 단 과일과 제로슈거 제품

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 “체한 줄 알았는데”… 女, 소화불량으로 오인 쉬운 ‘이 암’

     여성에게 이런 증상이 지속적으로 나타난다면 난소암 발생 신호일 수 있어 주의해야

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 “콜레스테롤 높은지 1초 만에 안다”… ‘이곳’ 아프면 의심

     고콜레스테롤과 힘줄 통증 사이에 연관성이 있다. 콜레스테롤 수치가 높을수록 힘줄 통증이 더 자주 나타나는 경향

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 1분에 심장 몇 번 뛰나… ‘이만큼’인 사람, 뇌졸중 조심

     50회 미만이거나 90회 이상에서는 위험이 증가하는 ‘U자형’ 패턴이 확인

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