밤에 손 저림 심해진다면… ‘이 질환’ 주의하세요

     손목터널증후군은 손목 부위의 좁은 통로인 수근관을 지나는 정중신경이 압박을 받아 발생

한국일보

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 콜레스테롤 관리 중이라면 돼지고기 ‘​이렇게’​ 먹어야

     돼지고기를 섭취할 때 지방이 적은 부위를 중심으로 선택하고, 삶거나 찌는 방식으로 조리

헬스조선

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 “혈관 막히고 우울해져” 심장 보는 의사, ‘이 음식’ 절대 안 먹는다

     식사를 할 때는 근육 생성과 유지를 위해 생선이나 닭고기 같은 양질의 단백질을 섭취하는 게 좋아

헬스조선

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 ‘옆으로 자는 습관’, 뇌 건강에 도움이 될 수 있다?

     ‘얼마나 오래 자느냐’뿐 아니라 ‘어떤 자세로 자느냐’도 뇌 건강에 영향을 줄 수 있다는 연구들이 주목

레이디경향

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 남성 30%는 일생에 한 번은 걸린다고?...전립선 건강 지키는 최선의 방법

     비만, 운동 부족, 고혈압, 당뇨병 등 위험 인자 줄여야

코메디닷컴

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 "토마토, ‘이것’ 같이 먹었다간 손해"…영양 다 빠지는 ‘최악 조합’ 뭐길래?

     고구마와 함께, 의외로 속 더부룩한 이유

코메디닷컴

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 입안이 쩍쩍 마르는 아침…당뇨만 의심하면 안 되는 이유

     약물·입호흡·스트레스 원인일 수도

농민신문

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 “자칫 마비 올 수도”… 목 뻐근할 때 자주 하는 ‘이 행동’

     경추 통증을 완화하기 위해서는 인체 정렬을 회복하려는 노력이 필요

헬스조선

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 “췌장 망가지는 지름길”… 아침에 최악이라는 ‘이 메뉴’, 뭐지?

     시중에 파는 과일주스를 무턱대고 사 먹으면 당류를 과도하게 섭취할 수 있어 주의해야

헬스조선

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