대장암 두려운 사람, 오늘부터 ‘이 과일’ 먹자

     항산화 물질과 식이섬유가 풍부한 과일은 대장암 발병 위험을 낮춰

헬스조선

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 시도 때도 없이 ‘하품’…15분간 세번 이상땐 ‘이 병’ 신호?

     잦은 하품 지속땐 ‘건강 이상’ 가능성

농민신문

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 몸 잘 붓고, 배에 가스 찰 때...‘이런 음식’ 먹으면 해결에 도움

     아스파라거스는 몸 속 과도한 수분을 배출해 부기를 내리는 데 도움

코메디닷컴

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 새끼손가락 계속 저린다면⋯‘이 병’ 신호일 수 있다

     주관증후군의 주요 증상 및 치료법

코메디닷컴

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 아침에 일어나 ‘이것’ 하면 응급실 갈 위험 뚝… “혈관 질환 막는다”

     아침에 천천히 일어나서 물 두 잔을 마시는 것을 목표로 해야

헬스조선

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 “운동해도 늙는 이유 따로 있어”… ‘이 습관’ 노화 속도 갈랐다

     앉아 있는 시간 길수록 노화 속도 격차…12.8년 관찰서 심혈관 사망 위험 34%↑

코메디닷컴

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 “수면의 질 확 바꿔” 꿀잠 자고플 때 먹어야 할 음식 8가지

     미국 건강매체 헬스라인은 수면의 질을 높이기 위해 잠들기 전 섭취하면 좋은 음식과 음료를 소개

헬스조선

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 중년 살 빼려면 방법 바꿔야… ‘이것’ 놓치면 뱃살만 는다

     근력 운동으로 에너지 소비 늘려야

헬스조선

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 같은 음식 먹고 살 더 찌는 사람, ‘입속’에 원인 있었다… 뭘까?

     치아를 잃거나 잇몸 건강이 나빠지면 체중 증가 위험이 커질 수 있다는 연구 결과

헬스조선

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