늘 먹던 오메가3, ‘이 약’ 복용 땐 중단해라

     오메가3 지방산, 혈액응고억제제와 병용 주의

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 아침마다 얼굴 붓는 사람… ‘이것’ 마셔라

     수분이 지속적으로 부족해지면, 수면 중 체내 수분이 세포 밖으로 이동하면서 아침에 얼굴이 붓기 쉬운 상태

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 “갑자기 빈혈 생겼다면, 3개월이 골든타임” 왜?

     암 때문에 나타나는 증상일수도…최대한 빨리 검사받아야

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 혈압 낮추려면 칼륨 풍부한 ‘이 채소’ 먹어라

     비트는 질산염과 칼륨을 함께 함유한 식품

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 “증상 없다가 심장 망가져”… 침묵의 ‘이 병’, 숙소 환경이 위험 가른다?

     샤가스병은 기생충 크루스파동편모충(Trypanosoma cruzi)에 의해 발생

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 “아침에 꼭 먹어라”… 혈당 덜 올리고 포만감 주는 ‘이 과일’

     오렌지·자몽·레몬·라임 등 감귤류 과일은 비타민 C와 식이섬유, 칼륨 등이 풍부해

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 “혈당 조절해준다”는 땅콩버터, 이미 당뇨병 생긴 이들에게도 좋을까?

     당뇨병은 고혈당 상태가 지속돼 혈관과 장기가 손상되는 만성 질환

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 ‘저탄고지’의 두 얼굴… 간에 부담 될 수도

     단기간 체중 감량에는 효과가 있지만, 장기간 유지할 경우 오히려 몸에 부담을 줄 수 있다는 연구 결과

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 짜장면 먹기 전 ‘이것’ 먼저 먹으세요…짜장면 건강하게 즐기는 방법 3가지

     채소 많이 넣고 달걀 먼저 먹는 등

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