무설탕·저염 식품의 함정… '이곳' 건강 주의해야

     무설탕 음료도 충치 유발… 마시고 입 헹구기..

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 50세 이후 근지구력 키우는 운동법 5가지

     운동을 올바르게 하는 것 외에도, 매일 하는 신체활동량을 늘려 근지구력을 향상시킬 수 있어..

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 기도 막힘, 화상...설 연휴 응급처치 어떻게?

     목 막히면 하임리히법, 의식 잃었을 땐 심폐소생술 시행..

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 국내 폐경 여성 4명 중 1명 이상… '이곳' 비만(연구)

     중앙대 정인경 교수팀, 폐경 여성 1890명 분석 결과..

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 아무리 바빠도… '아침 식사' 거르면 안 되는 이유

     아침 식사를 거르면 에너지 부족으로 뇌가 잘 활성화되지 않아 사고력, 집중력, 인지능력 등이 떨어져..

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 "자궁내막증 환자, 우울증 발생률 3.6배 높다"

     자궁내막증은 유전적으로 여러 정신질환과 연관이 있다는 연구 결과가 나와..

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 다이어트에도 좋고...스트레스 줄이는 식품 5

     아스파라거스, 마늘, 녹차 등..

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 '돈으로 못 사는 행복'...도움 되는 방법

     과학자들은 "팔을 흔들면서 힘차게 걷는 것이 더 긍정적으로 느끼도록 도와준다"고 말해..

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 '0000' 냄새, 살찌고 있다는 신호!

     살이 찌면 겨드랑이에서 심한 악취가 나..

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