저탄수 vs 저당… 혈당 관리에 더 좋은 식단은?

     국제 학술지 '당뇨병 및 대사증후군'에 실린 연구에 따르면, 혈당을 더 빠르고 강력하게 낮추는 쪽은 저탄수화물 식단

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 “커피에 소금 한 꼬집 넣으면 영양 효과 UP”… 정말?

     소금의 나트륨 이온이 쓴맛 수용체에 작용해 쓴맛 신호 전달을 일부 억제하는 효과

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 “13세에 벌써 지방간”… 아이들 肝이 위험하다

     비만 많아졌고, 당류 섭취 는 것도 원인

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 뱃살 나오면 심장 건강 위험...복부 지방 빼는 데 좋은 방법은?

     복부 비만 있으면 심부전 위험 증가...뱃살 효과적으로 빼려면 어떻게

코메디닷컴

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 “노화의 원인, 늙은 세포만 골라서 없앤다”… 해법은 ‘이것’?

     미네소타대 연구팀, 기존 약물과 다른 작동 방식 제시…동물실험서 건강수명 연장 확인

코메디닷컴

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 치매 초기에 나타나는 ‘성격 변화’ 6가지

     중년기에 나타나는 자신감 저하, 지속적인 불안감 등 미묘한 성격 변화가 치매의 가장 이른 신호일 수

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 40대 됐을 때 가장 후회하는 것…돈이 아닌 ‘이것’?

     잃어버린 우정, 운동처럼 관리해야 유지하고 회복할 수 있어

코 메디닷컴

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 “청소년 SNS, 이용 시간이 문제 아니다”… ‘이 증상’ 우려, 왜?

     청소년의 강박적인 SNS 사용, 통제 못하면 우울증 심해져…어릴수록 위험

코 메디닷컴

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 “항암식품이지만, 공복엔 절대 먹지 마라”… 의사 경고, 대체 뭐야?

     들기름을 섭취할 때는 공복에 섭취하지 않고, 보관 방법에 신경 써야

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