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오늘의 건강 뉴스 (2026-01-29)

  • 토탈방문간호

 

26. 01. 29.(목)

 

토탈방문간호's

 

오늘의건강뉴스

 

 

 

말에 묻어나는 사랑… 말 한마디가 삶을 붙잡습니다

     과일이 썩어가면서 마지막으로 달콤한 향기를 풍기듯, 암에 걸린 환자들에게선 특유의 냄새가 납니다.

헬스조선

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 “감기인 줄 알았는데 폐렴"…고열·숨차는 증상, 병원 가야 합니다

     겨울철 호흡기 감염이 증가하면서 감기 증상으로 오인한 폐렴 환자가 증상이 악화된 뒤 병원을 찾는 사례가 잇따르고 있다.

뉴스1

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 ‘식습관 교정이 곧 혈관 치료’…혈당 올리는 초가공식품 피해야

     시간이 없을 경우에는 갈아서 먹거나 착즙해 채소와 과일을 섭취하는 방법도 좋다.

한겨레

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 중년에 ‘올챙이배’ 너무 많아…뱃살 줄여주는 의외의 식품 6가지

     저칼로리 채소인 셀러리는 복부 다이어트에 꼭 필요한 식품이다.

KorMedi

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 혈당 낮추려면 오늘부터 ‘이렇게’ 걸어보자

      걷기는 가장 쉽고 안전한 운동이지만, 어떻게 걷느냐에 따라 건강 효과는 크게 달라진다.

헬스조선

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 머리 아플 때마다 찾는 진통제… 두통 더 악화시킨다

     머리가 아파 진통제를 과다복용한 후에도 두통이 이어진다면 약물 과용 두통일 가능성이 존재한다.

MoneyS

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 “오늘도 한 마디도 안 했네” 하루 종일 말 안 하면 건강에 문제 될까?

     오랜 시간 침묵하는 일상이 장기화하면 신체와 정신 건강에 문제가 발생할 수 있다

헬스조선

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 또 안 나와서 괴롭다면?…‘이 비타민’이 배변 주기 좌우한다

      비타민 B1(티아민)이 배변 주기를 조절한다는 새로운 연구 결과가 나와 주목받고 있다.

서울신문

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 라면에 ‘이 채소’ 넣고 끓여라… 혈당 급상승 막아준다

     라면을 어떻게 먹는 것이 혈당 부담을 줄일 수 있는지 알아본다.

헬스조선

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< 이미지출처 : pixabay  >

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