평범한 당근의 맛있는 변신! ‘당근 파스타’

     당근은 영양소가 풍부하지만 식감과 맛 때문에 호불호가 갈리는 채소입니다.

헬스조선

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 “미스트 자주 뿌렸는데”…피부 위해 한 ‘이 행동’ 오히려 노화 앞당겨!

     얼굴에서 20~30cm 떨어진 거리에서 한 번만 가볍게 분사한 뒤, 10초 안에 손바닥으로 눌러 흡수시킨다.

KorMedi

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 “겨울은 괴로워” 직장인 괴롭히는 ‘사무실 건조’ 이렇게 해결

     낮은 습도는 피부 노화와 안구건조증을 유발할 수 있어 가습기나 젖은 수건으로 습도를 조절해야 한다.

동아일보

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 시간이 약? 무릎 내측 인대 손상, 골든타임 놓치면 고통 배가

     무릎 내측 인대 손상은 축구·농구처럼 급격한 방향 전환이 있거나 태클 등 신체 접촉이 많은 스포츠에서 자주 발생하는 부상이다.

데일리안

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 젊어도 안심 못 해…뇌졸중 알리는 증상 5가지

      최근 20, 30대 젊은 층에서도 뇌졸중 환자가 증가하고 있다.

KorMedi

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 깨끗이 씻는다고 다 좋은 것 아냐… 그냥 먹어야 하는 식품은?

     식재료를 물에 깨끗이 씻어 준비하는 것이 일반적이지만, 일부 식품은 물로 씻지 않는 것이 건강에 좋다.

헬스조선

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 50대부터 '근 손실' 본격화… 효과적인 예방 운동은

     노화에 따른 근 손실을 예방할 수 있는 운동법이 주목된다.

MoneyS

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 맹추위에 가슴이 '찌릿찌릿'… 좁아진 혈관이 보내는 경고

      겨울이 깊어질수록 부고 소식이 잦아진다는 말을 체감하는 이들이 많다.

파이낸셜뉴스

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 잠 못 드는 이유, 성격 때문일 수 있다

     부정적인 감정을 자주 느끼거나 사람들과 거리를 두는 성향, 충동성이 강한 성격 특성을 가진 사람일수록 수면의 질이 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.

헬스조선

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