복부비만인 당뇨인, 안전하게 살 빼는 방법은?

     당뇨병 환자는 혈당만큼 체중도 세심하게 관리해야 합니다.

헬스조선

기사보기

 오래 앉아 있으면 건강 나빠진다? “‘이 자세’로 앉는 건 좋아”

     오랫동안 의자에 앉아 있는 것은 허리를 포함해 몸에 좋지 않은 영향을 미친다. 하루 종일 앉아 있으면 심장 질환의 위험도 높아질 수 있다.

KorMedi

기사보기

 ‘가속 노화’를 부르는 아홉 가지 습관

     우리가 별 생각 없이 하고 있는 일상의 행동이 노화를 촉진할 수 있다. 새해를 맞아 끊어야 할 ‘가속 노화’의 습관은 무엇이 있을까.

레이디경향

기사보기

 한국인 암 6%가 ‘식습관’ 영향…기여도 1위는 의외로 ‘이 음식’

     김치와 같은 염장 채소의 잦은 섭취가 암 발병에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

매일경제

기사보기

 신진대사 촉진하고 열량 소모…체지방 활활 태우는 음식 5가지

      기름진 고열량 음식의 소화와 칼로리 소모에 겨자가 효과적이다.

KorMedi

기사보기

 “햇볕 많이 쬐어야겠네” 뇌 ‘이렇게’ 좋아진다

     낮 시간대에 햇빛에 충분히 노출될수록 집중력과 반응 속도 등 인지 기능이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다.

헬스조선

기사보기

 초등생 중이염 오래가면, 코 뒤쪽 ‘아데노이드 서식 세균’ 의심

     6세 이후 초등학생의 중이염은 아데노이드 세균 환경이 중요한 영향을 줄 수 있다.

동아일보

기사보기

 청소년 SNS 사용, 너무 적어도 문제…"나이·성별에 따라 영향 달라"

      청소년기 사회관계망서비스(SNS) 사용은 적당할 경우 웰빙 수준을 높일 수 있지만 과도하거나 너무 적을 경우 오히려 웰빙 수준이 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.

한국경제

기사보기

 류마티스관절염, 왜 같은 곳만 또 아플까?...환자 수칙 3가지

     류마티스 관절염의 80% 이상은 초기에 손가락 마디와 손목 등 작은 관절에 통증과 부종이 나타난다.

KorMedi

기사보기