"밥상에 김치 빠지면 섭섭하지" 했는데…암 유발 1위 음식 보니 '충격'

     국내에서 발생하는 암 사례 중 약 6%, 암으로 인한 사망 5.7%가 평소 식습관과 밀접하게 연관됐다는 분석이 나왔다.

서울경제

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 무릎에 물이 찼다?…이 증상, 관절염 어느 단계부터 생기는 걸까?

     관절이 나이가 들면 연골이 닳고, 미세 손상이 반복된다. 그러면 연골을 둘러싸고 있는 윤활막에 염증(synovitis) 이 생기고, 그러면서 윤활액이 과다 분비하기 시작한다. 그걸 "무릎에 물이 찬다"고들 얘기한다.

KorMedi

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 “우울해서 술 마시고, 술 마시니 우울하고”⋯과음 못 끊는 이유, 마음 약해서만은 아니다?

     오랜 기간 술에 의존하면 우울감이 증폭될 수 있다.

KorMedi

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 위고비 맞았는데 근육량 감소? 전문의에게 물어보니…

     비만 치료 주사제의 효과가 더디다면, 약물치료 점검과 생활 습관 개선이 필요한 상태일 수 있다.

헬스조선

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 척추압박골절, 척추체 성형술로 회복 가능

      척추압박골절은 외부 충격이나 골다공증으로 인해 척추뼈가 납작하게 눌려 주저앉는 형태의 골절을 말한다.

스포츠동아

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 계단 몇 개만 올라도 '헉헉'…국민 8명 중 1명 앓는데 대부분 모르는 무서운 '이 병'

     기침과 가래가 수주간 이어지거나 계단만 올라도 숨이 찬다면 체력 탓으로 넘기지 말아야 한다.

서울경제

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 ‘런지’부터 ‘무릎 당기기’까지…겨울철 굳은 근육 깨우는 스트레칭

     미국 하버드대 의대 건강 매체에 따르면, 겨울철에는 집에서 동적·정적 스트레칭을 병행해 근육을 풀어주는 것이 중요하다.

농민신문

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 “독감 환자와 2주 동거했는데 감염 0명”…공기 전파 맞아?

      최근 미국 메릴랜드대학교 연구진의 연구 결과는 독감의 공기 전파가 특정 조건에서는 매우 제한적일 수 있음을 시사한다.

동아일보

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 운동 전 스트레칭=부상 예방? 오히려 도움 안 될 수도

     운동을 시작하기 전 스트레칭은 ‘부상 방지의 기본’처럼 여겨져 왔다. 하지만 전문가들은 “어떤 스트레칭을 하느냐에 따라 효과는 완전히 달라진다”고 말한다.

레이디경향

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