"술 깨고 싶으면 '이 음식' 드세요"…전문가가 뽑은 숙취 해소 음식 1위는?

     '신년을 맞아 잦은 술자리로 인해 숙취에 시달리는 사람들이 늘어나고 있는 가운데 세계 각국에서 숙취 해소에 좋은 대표적인 음식 순위가 공개돼 이목이 쏠리고 있다.

파이낸셜뉴스

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 “늦잠 잤는데 얼굴은 멀쩡?”… 딱 ‘3분 스킨케어’만 따라해도 동안 피부!

     짧고 단순한 루틴만 제대로 지켜도 건강한 피부를 유지할 수 있다.

KorMedi

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 "코에서 손 좀 빼"…못 고친 어릴 적 '코 파는 습관', 치매 위험 높인다고?

     손으로 코를 파는 습관은 많은 사람이 무의식적으로 반복하지만, 장기간 지속될 경우 코의 형태 변화는 물론 알츠하이머병과의 연관 가능성까지 제기되고 있어 주의가 필요하다는 지적이 나온다.

서울경제

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 물만 마시지 말고…체수분 보충에 좋은 음식 5가지

     오이 조각 한 컵은 물 한잔과 비슷한 갈증 해소 효과를 갖고 있다.

KorMedi

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 식욕 폭발하는 사람, 따뜻한 물에 ‘이 가루’ 타 마시자… 식욕·혈당 조절에 도움

      따뜻한 물에 시나몬 가루를 넣어 마시면 식욕 조절에 도움이 된다.

헬스조선

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 보기 안 좋은 '비듬'… 머리 자주 감는 게 답일까

     비듬 제거법이 주목된다.

MoneyS

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 “날 추운데 ‘사우나’ 갈까” 억만장자도 즐겼다… 건강 효과 의외로 크네?

     사우나는 혈액 순환을 촉진해 전반적인 심혈관 건강을 강화하는 데 도움을 준다.

헬스조선

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 밤새 뒤척뒤척 "도저히 잠이 안 와요"…마시면 푹 잔다는 '꿀잠 음료', 효과는?

     수면을 돕는다는 이른바 ‘꿀잠 음료’ 시장이 전 세계적으로 약 10억달러(한화 약 1조5000억원) 규모로 커지고 있지만, 그 효과를 둘러싼 과학적 평가는 여전히 엇갈린다.

서울경제

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 “하루 90분씩 5번 끊어 자면 건강?”⋯ 호날두식 수면법, 잘못 따라했다가 골병 든다

     90분씩 하루 5차례 나눠 자는 호날두의 독특한 수면 습관은 그처럼 건강한 몸을 갖기 원하는 사람들의 이목을 집중시켰다.

KorMedi

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