몸무게 4~5kg 늘 때마다… ‘이곳’ 통증 위험 7% 높아진다?

     '체중이 늘면 허리 통증(요통) 위험이 꾸준히 높아진다는 연구 결과가 나왔다.

KorMedi

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 "당뇨병도 무리한 살빼기 피해야" 저체중 환자, 비만보다 사망 위험 5배↑

      저체중 당뇨병 환자의 사망 위험이 비만인 환자보다 최대 5배가량 높다는 분석이 나왔다.

The JoongAng

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 ‘겨울 보약’으로 불리는 과일...귤 한 두 개로 얻을 수 있는 건강 효과

     겨울이 제철인 귤에는 비타민C를 비롯해 각종 영양소가 풍부해 건강에 다양한 이점이 있다.

KorMedi

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 “누구나 걸릴 수 있는 질환, 방광염! 가볍게 보지 말기를 ...

     방광염은 여성에서 좀 더 흔하지만 연령이나 성별에 국한된 질환이 아니다. 어린아이부터 청소년, 성인에 이르기까지 누구나 겪을 수 있는 질환이다.

매일경제

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 무릎 시큰거리고 다리 아픈데... "나이 들면 다 그래"가 제일 문제

      새해를 맞아 건강을 다짐하며 운동에 나서는 이들이 많다. 그러나 의욕만 앞세워 무작정 몸을 움직이다가는 오히려 화를 입기 쉽다.

한국일보

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 대두가 이득?..."머리 크면 OO 걸릴 위험 4배 ↓"

     머리 둘레가 큰 사람이 치매에 걸릴 위험이 최대 4배가 적다는 연구 결과가 나왔다.

데일리안

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 하루 26명 사망 대장암, ‘10분 고강도 운동’의 놀라운 효과

     흡단 10분간의 고강도 운동만으로도 대장암 진행을 억제할 수 있는 생물학적 신호를 유도할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

동아일보

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 ‘몰아서 먹는’ 간헐적 단식, 혈당·지방 개선 못 한다

     전체 섭취 칼로리를 줄이지 않고 시간제한식을 시행하면 신진대사나 심장 건강에 도움이 되지 않는 것으로 나타났다

헬스조선

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 콜라 한 잔, ‘이 음료’로 바꿨더니… 치매 위험 뚝 떨어졌다

     당분이 많이 들어간 음료를 자주 마시는 사람일수록 치매에 걸릴 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.

헬스조선

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