“꽁꽁 싸매도 손발이 시리다?”… 몸 속부터 데우는 ‘겨울 음식’ 7가지

     겨울철에는 속을 따뜻하게 데울 수 있는 음식을 먹으면 좋다.

KorMedi

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 “혈당 관리, 왜 늘 실패할까?” 가장 많이 저지르는 실수 봤더니…

      식사 관리 실패는 혈당 조절을 어렵게 만드는 주요 원인입니다.

헬스조선

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 전 세계 男, 테스토스테론 감소세… 이유 대체 뭐야?

     전세계적으로 남성의 테스토스테론 수치가 감소하고 있다. 어떻게 관리해야 할까?

헬스조선

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 “비행기 탈 때마다 마스크 벗었는데”…기준치 2배 초과 ‘1급 발암물질’ 마셨다

     비행기 탑승 시와 활주로 이동 중에 승객들이 심각한 수준의 초미세먼지에 노출되는 것으로 나타났다.

서울신문

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 50세에 ‘건강 위협 요인’ 없으면 최대 15년 더 산다

      50살 나이에 만성질환이 하나도 없을 경우 수명이 최대 15년 가까이 늘어난다는 연구 결과가 나왔습니다.

KBS NEWS

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 "또 1살 더 먹네" 노화를 늦추는 방법은

     늙어가는 일을 피할 수 있는 것도 아니다. 다만, 늙어가는 시간을 늦출 수 있는 방법이 있다.

데일리안

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 살 뺄 때만 먹는 줄 알았는데…알고보니 '완전식품'인 고구마의 놀라운 효능

     겨울철 간식이나 다이어트 식품으로 인식돼 온 고구마가 영양학적으로는 밥을 대체할 수 있는 완전식품에 가깝다는 분석이 나왔다.

서울경제

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 “혈압 254까지 치솟아”... 하루 8캔 마신 ‘에너지 음료’가 원인

     술과 담배를 하지 않던 50대 남성이 고카페인 에너지 음료를 장기간 과다 섭취하다 뇌졸중으로 쓰러진 사연이 전해졌다.

조선일보

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 초기 증상 없는 '거북이' 갑상선암... 치료 적기 놓치면 독한 암 된다

     진행 속도가 느려 비교적 '착한 암' 내지 '거북이 암'으로 불리는 갑상샘(갑상선)암도 치료 적기를 놓치면 수술 범위가 커지고 합병증 위험까지 높아진다는 전문가 경고가 나왔다.

한국일보

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