혈당 관리에 필수라는 단백질… 대체 얼마나 먹어야 해?

     근육이 줄면 혈당 관리가 어려워집니다. 당뇨병 환자가 단백질 섭취에 신경을 써야 하는 이유입니다.

헬스조선

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 “커피 한 잔에 ‘소금’ 솔솔”…SNS ‘황당 유행’ 따라하다간 건강 빨간불, 왜

     커피에 소금을 넣어 마시는 새로운 트렌드가 확산하자 전문가들이 심각한 건강 위험을 경고하고 나섰다.

서울신문

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 살찌면 기억력도 나빠진다? “필수적인 영양소 부족해져”

     비만인은 기억과 인지에 중요한 신경전달물질 생성에 필수적인 영양소인 콜린 수치가 알츠하이머병 환자처럼 낮았다.

KorMedi

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 "그냥 가렵기만 했는데…" 외음부에 항문까지 제거한 50대女

     영국 이스트요크셔 구울에 사는 지나 손턴(57)은 수년간 지속된 가려움증이 단순 피부 질환인 줄 알았으나 결국 암으로 판명돼 대수술을 받았다.

파이낸셜뉴스

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 "샤워할 때 '이렇게' 하지 마세요" 전문가가 경고한 이유

      온몸에 거품을 내어 닦는 샤워 습관이 오히려 피부 건강을 해칠 수 있다는 지적이 제기됐다.

파이낸셜뉴스

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“커피 대신 마시기 좋아” 음료 6가지 중 골라 보세요

     매일 마시는 커피가 지겹거나 카페인이 부담스럽다면, 수분을 보충하고 몸의 대사를 돕는 다른 음료로 바꿔보는 것도 방법이다.

헬스조선

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 "매일 사용하는 칫솔, '여기'에 두지 말아야"...어디?

     매일 사용하는 칫솔을 욕실에 보관하는 것이 위생상 가장 좋지 않다는 전문가의 경고가 나왔다.

데일리안

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 무심코 넘긴 복부 팽만… 이 경우 '암 신호' 가능성

     복부 팽만은 다양한 원인으로 인해 복위(배 둘레)가 증가하는 증상이다. 복강 내 장기 질환이나 전신 질환의 초기 증상일 수 있으니 주의해야 한다.

MoneyS

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 활짝 웃기 무서운 '누런 이'...벗어나기 위해선?

     일반적으로 완벽한 치아 색상이라 하면 대개 하얀색을 떠올린다.

데일리안

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