하루 6분만 땀흘려 뛰어도 조기 사망 위험 35% 감소한다

     연구에 따르면 격렬한 운동을 하루 평균 약 6분만 수행해도 ‘모든 원인 사망 위험’이 최대 35%까지 감소하는 것으로 나타났다.

동아일보

기사보기

 “성장통인 줄 알았는데”… 혈뇨 나오더니 하루 만에 숨진 16세,  무슨 일?

     16세 소년, 소변 혈뇨 후 급성 혈액암 진단…전조 증상 거의 없어 부모도 ‘감염·성장통’으로 오해

KorMedi

기사보기

 건강에 좋다는 간헐적 단식, 암 경험자가 해도 될까?

     무리한 단식보다는 골고루 음식을 '적당량'으로 섭취하는 것을 권장

헬스조선

기사보기

 "당뇨·비만약 티르제파티드, 음식 갈망 단기간 억제 효과"

     당뇨·비만 치료제 티르제파티드(상품명 마운자로·젭바운드)가 식욕과 관련된 뇌 신호에 영향을 미쳐 음식에 대한 갈망을 단기간 억제할 수 있다는 연구 결과

연합뉴스

기사보기

 “입덧 심한 여성, 산후 우울증 조심

     중증 입덧을 경험한 산모는 전 생애에 걸쳐 우울증을 관리해야 한다고 강조

헬스조선

기사보기

“미세먼지·유해물질 습격”…겨울철 우리 집 지키는 공기 관리법

     기온 떨어지는 겨울, 실내 공기 관리 중요 온습도·환기·친환경 가구 등 핵심 가이드

농민신문

기사보기

 "김장 하루 하고 병원행"…허리·무릎 통증, 방치하면 염좌 위험

     1시간마다 10분씩 '휴식'…통증 땐 냉찜질→온찜질 순으로 이응재 과장 "이틀 이상 '통증' 이어지면 병원 찾아야"

뉴스1

기사보기

 “어제 먹고 남은 생선구이, ‘전자레인지’에 돌리면 안 되는 이유

     식감·냄새·유해 물질 발생까지 다양한 문제가 생길 수 있기 때문

헬스조선

기사보기

 “항산화 폭탄 ‘이 과일’ 자주 먹으면…치매 막고 수명 4~5년 늘어

     포도는 새콤달콤한 맛과 더불어 풍부한 항산화 성분으로 주목받고 있다.

KorMedi

기사보기