평소 식사량에서 ‘이 정도’ 줄였더니...몸에 나타나는 좋은 변화

     ‘비만이 걱정될 때 평소 식사량의 25% 정도를 줄이고 칼로리 섭취를 제한하면 건강에 여러 가지 효과

kormedi

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 “나, 설마 치매?” 알츠하이머 의심될 때 스스로에게 던져야 할 10가지 질문

     '치매'는 나이가 들며 가장 두려운 질병 중 하나로 꼽힌다.

헬스조선

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 어두워진 귀에 삶의 질 '뚝'… 난청 치료 핵심은 이것

     원인 다양한 만큼 맞춤 치료 필요

MoneyS

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 찬바람 불면 켜지는 심혈관 주의보… 무리한 야외활동은 '독'

     "기온 떨어질수록 혈압 높아져 혈관 수축

fn파이낸셜뉴스

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 흔한 뇌졸중 후유증, 팔다리가 굳는 이유와 풀어주는 방법

     근육 과도하게 긴장하는 경직, 뇌줄중 환자의 20~40%에서 발생

스포츠경향

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 일찍 잠들고 새벽마다 깨는 어르신, 나이 탓만 할 수 없는 ‘수면장애’

     노인 수면 문제는 ‘수면시간 부족’ 보다는 ‘수면 효율 저하’

스포츠경향

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 두통과 어지러움의 가면을 쓴 목디스크

     머리가 지끈거리거나 세수를 하다 어지러워 벽을 짚는 등 일상 속에서 목디스크 증상을 경험

스포츠경향

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 잘 때 자꾸 숨 멈추면... 뇌 속 노폐물 쌓여 치매 위험 높아진다

     양압기 쓰고 생활습관 바꿨더니 기능 회복

한국일보

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 쯔쯔가무시증 옮기는 털진드기 활동 왕성…야외서 긴옷 입어야

     쯔쯔가무시증을 옮기는 털진드기가 급증한 데 따라 가을철 야외 활동을 할 때 물림을 주의

뉴스1

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