우울하고 불안할 땐 두 손을 ‘이곳’으로… 연구 통해 완화 효과 밝혀져

     “취하고 있는 동작만 바꾸어도, 스트레스 수치와 불안감을 낮출 수 있다.

헬스조선

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 "걸음걸이 보고 혈당을 가늠한다고? ‘이렇게’ 걷는 사람, 혈당 관리 시작해야

     "걸음걸이는 건강 상태의 지표다. 걸음걸이가 평소와 달라졌다면 '혈당'을 한 번 체크해보면 좋다

헬스조선

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 “뱃살 많을수록 간암 위험 커… 허벅지 살 많으면?

     “지방 분포도가 체질량 지수(BMI)보다 암 발생 위험과 더 밀접하게 연관돼 있다는 연구 결과

헬스조선

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 왜 밀가루, 몸에 안 좋다 하는 걸까?...글루텐의 비밀

   밀(wheat)은 서양의 주식(主食)이며, 동양의 주식인 쌀(rice)과 함께 세계 2대 식량 작물

kormedi

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 ‘이 부위’ 지방 많을수록 치매 위험 커진다?

     다리 부근 지방 많으면 치매 위험 낮아져

kormedi

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 "스트레스가 한눈에 보인다"…화장실 가서 '이것'만 확인하면 된다는데

     “아침 소변 색이 진할수록 스트레스 상황에서 호르몬 분비량이 증가한다는 연구 결과

서울경제

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 “마음이 보내는 신호 ‘우울증’ 진단과 치료 ①우울감과 우울증의 차이는?

     근심스럽고 활기가 없는 상태 ‘우울감’은 누구나 느끼는 감정···

대구mbc뉴스

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 일과성 기억상실, 뇌에서 보내는 '빨간 신호등'

     같은 질문 되풀이 하면 뇌졸중 전조증상일 수도

fn파이낸셜뉴스

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 “힘주다가 항문이”…화장실서 최악의 습관 3가지는?

     '‘전문의 “억지로 힘주기·휴대폰 사용·배변 신호 무시하면 소화기 건강 위협” 경고

kormedi

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