어제도 악몽 꿨는데… ‘당뇨병’ 의심해야 한다고?

     ‘건강한 신체와 정신건강을 위해서는 잠을 잘 자는 게 중요하다.

헬스조선

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 "청소년기 외로움도 치매 위험 요인…노년기 치매 위험 40%↑"

     中 연구팀 "인지 기능 저하도 가속화…외로움 조기 발견·예방 노력 필요"

연합뉴스

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 과음·짠 음식 섭취 땐 위암 발병률 두 배 ‘껑충’

     '과음, 짠 음식 섭취, 흡연, 헬리코박터 파일로리(H.pylori) 감염 등이 위암 발생 위험을 약 2배씩 높인다는 연구 결과가 나왔다.

세계일보

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 ‘이 자세’ 1분 못 버티면, 코어 약하다는 뜻… 단련하는 간단 동작은?

     “20∼평생 척추 건강을 위해서는 코어근육을 강화해야 한다.

헬스조선

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 퇴행성 관절염 예방… 적절한 체중·운동부터

     '고령층, 육체노동자 등 흔히 발생… 비만 등 영향

대전일보

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 임신 중이라면 '이 예방접종' 꼭 맞아야

     독감, 코로나19, Tdap(파상풍·디프테리아·백일해) 반드시 접종해야

뉴스1

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 일교차 커지는 요즘… 무릎 관절 통증 완화법은?

     수축된 근육이 신경 압박해 통증 유발

한국일보

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 30~40대 어깨 ‘욱신’ 자주 온다면…‘오십견’ 의심해야

     “갑자기 어깨가 욱신거리고 통증이 찾아와도 일시적 현상으로 치부할 수 있다.

서울신문

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 뇌경색 골든타임 '4.5시간'…알아두면 쓸모있는 응급 대처법

     젊은 환자 늘어 신속한 대응 중요,최대한 빨리 5시간 내 혈관 뚫어야

The JoongAng

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