과해도 탈 부족해도 탈…단백질, 얼마나 먹어야 할까?

     일반적인 성인, 체중 1kg당 0.8g의 단백질 섭취 권장 ..

동아일보

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 “스트레스 취약할수록 치매 잘 걸린다?”...신경증 있는 사람 주의해야

     발병 위험 높이는 신경증적 불안 증상 차츰 누그러뜨려야 ..

코 메디닷컴

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 “술 대신 블랙커피를”...처진 기분 올리는 방법과 식품

     건강에 좋지 않은 달고 기름진 음식이나 술은 피해야 ..

코 메디닷컴

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 양말이 덮은 ‘더러운 진실’…발가락 사이에 박테리아·곰팡이 득시글

     덥고 습한 여름철, 위생관리가 가장 어려운 신체 부위 중 한 곳이 발 ..

동아일보

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 “통통한 게 더 낫다?”…‘비만의 역설’이 무릎 망가뜨리면

     노년 건강의 진짜 해답은 ‘관절 건강’과 ‘근육 적금’ ..

코 메디닷컴

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 '콜록콜록' 격렬한 기침… 꼭 병원 가야 할까

     호흡기·비호흡기 질환 가능성… 병원서 검사 필요 ..

머니S

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 "고작 30분인데?" 매일 걸었더니 생긴 내 몸의 변화

     하루 30분 이상 빠르게 걷는 습관만으로도 삶의 질을 높이고 건강을 챙길 수 ..

조세일보

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 혈압 높은 사람, ‘고혈압성 망막병증’ 꼭 알아 두세요

     고혈압은 심장과 뇌뿐 아니라 ‘눈’에도 치명적인 손상을 줄 수 ..

헬스조선

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 모기기피제 아무거나 '칙칙' 했다간 큰일…일부 제품서 '발암물질' 나왔다

     모기기피제를 구매할 때는 제품 겉면의 '의약외품' 표시 여부를 먼저 확인 ..

서울경제

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