약속에 매번 늦는 그 사람, 게으른 것 아닌 ‘이것’ 때문일 수도

     운만성적인 지각이 단순한 게으름이 아니라, '시간맹(Time Blindness)'이라는 인지적 건강 문제 때문일 수 ..

헬스조선

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 생리 때마다 감정 기복 심한 사람… 치명적인 ‘이 병’ 위험 커(연구)

     월경전증후군을 겪는 여성이 뇌졸중을 겪을 위험이 27% 더 높다는 연구 결과 ..

헬스조선

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 노인성 난청, 노화·환경 탓만은 아니다... 청력 유전자 변이도 원인(연구)

     국내 65세 이상 10명 중 4명이 난청 ..

한국일보

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 "과일이면 다 좋을까?" 의사가 추천하는 '섭취 횟수'는…

     수박의 과육이 지나치게 물러 있거나 신맛이 강하면, 감염됐거나 이미 변질됐을 수 있어 ..

헬스조선

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 ‘이것’ 한 줌 한 달 먹었더니...좋은 건 그대로인데, 나쁜 콜레스테롤은 ‘뚝’

     아몬드를 적당히 섭취하면 나쁜 콜레스테롤과 중성 지방 수치가 낮아지는 것으로 나타나 ..

코 메디닷컴

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 우유 말고 ‘여기’에 시리얼 넣으면… 단백질 보충 효과 커져요

     시리얼 원재료명에서 통밀, 퀴노아, 기장 등의 통곡물이 첫 번째로 표기돼 있는지 확인하면 좋아 ..

헬스조선

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 남들은 근육 어찌 키우나? 닭가슴살·두부, ‘이렇게’ 먹어야 제대로!

     닭가슴살은 고단백 식품으로 유명하고, 두부는 단백질 외에도 다양한 영양소를 골고루 갖춰 .

코 메디닷컴

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 똑같은 음식도 ‘이때’ 먹으면 몸이 더 효율적으로 처리… “혈당에 안전”(연구)

     아침이나 점심 무렵에 음식을 집중해 먹는 것이 혈당 조절에 더 효과적일 수 있다는 연구 결과 ..

헬스조선

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 밤 잠 너무 많이 자도 문제… ‘이 기능’ 떨어진다(연구)

     밤잠을 너무 많이 자는 것이 인지 기능에 해로울 수 있다는 연구 결과 ..

헬스조선

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