냉방병 피하는 법칙… 숫자 ‘5’만 기억하세요

     실내외 온도 차를 5도로 유지하는 '5도 법칙'만 지키면, 냉방병으로 인한 피해를 효과적으로 줄일 수 ..

헬스조선

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 ‘이 식단’으로 바꿨을 뿐인데…“치매 위험 28% 뚝”(연구)

     세브란스병원 연구진 “지중해·고품질 식단, 치매 위험 낮춰” ..

서울신문

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 단백질 많대서 먹은 달걀, '이렇게' 섭취했더니 오히려 탈모가?!

     ‘날것’으로 잘못 먹었다간 건강을 해칠 수 있어 주의해야 ..

헬스조선

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 운동 너무 많이 하고, 샐러드만 먹으면...살 잘 안 빠지는 이유?

     샐러드는 탄수화물이 적어 배고픈 호르몬을 조절하지 못해 ..

코 메디닷컴

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 마가린은 버터보다 몸에 해로울까?

     버터는 일반적으로 현대의 마가린보다 포화지방 함량이 높아 ..

헬스조선

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 “속은 더부룩, 배는 빵빵”…매일 먹던 ‘이것’ 때문?

     밀가루 음식이 소화가 잘 안된다면 '글루텐 불내증' 때문일 수 ..

코 메디닷컴

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 “익히면 비타민 파괴”…‘생으로 먹어야 약’ 되는 채소는?

     피망·양배추·당근·고추·양파 등 ..

농민신문

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 피로 풀려고 마신 ‘이것’, 탈모 부른다고?

     탈모가 두려운 사람은 '당이 들어간 에너지 음료'를 최대한 마시지 않는 게 좋아 ..

헬스조선

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 “채소 많이 먹으면 ○○ 영구적으로 손상”…의외의 연구 결과에 ‘깜짝’(연구)

     식물성 식단이 치아 법랑질에 영구적이고 해로운 영향을 미칠 수 있다는 사실을 발견 ..

서울신문

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