집에서 할 수 있는 뇌 노화 자가 진단 테스트 3가지

     특히 뇌의 노화를 점검할 때 가장 중요한 항목으로 '인지 유연성'을 꼽아 ..

조세일보

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 “내가 먹는 게 이렇게 좋을 줄이야”...미역, 김 등 해조류의 건강 효과

     혈압, 혈당 낮추고 유방암 위험 감소 효과도 ..

코 메디닷컴

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 피부 노화, 피부암 막는데 큰 역할...선크림 잘 사용하는 법

     자외선으로 인한 피부 손상은 비흑색종 피부암의 원인 ..

코 메디닷컴

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 식기세척기 쓰다가 치매 위험? '이것' 위험해

     식기세척기 미세 플라스틱 노출 위험 ..

파이낸셜뉴스

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 “오렌지보다 비타민C 많고, 혈당 관리에도 좋아”… 의외의 과일, 뭘까?

     항산화 작용을 돕는 비타민C는 오렌지 외에도 키위, 구아바, 딸기, 파파야, 파인애플에 풍부 ..

헬스조선

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 인지력 걱정하시는 부모님께, ‘이 취미’ 권해보세요(연구)

     악기를 연주하는 것이 기억력과 인지력 향상에 효과적이라는 연구 결과 ..

헬스조선

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 기껏 운동했는데, 나만 ‘물렁살’?… '운동법 틀렸다'는 신호 5

     강도 높은 근력운동을 하기 하루 전에는 약한 강도의 근력운동을 하거나 회복을 위한 쉬는 시간을 갖는 등의 변화가 필요 ..

코 메디닷컴

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 여덟 가지 질문에 답해 보세요… ‘우울증’ 확인 가능

     미국 컬럼비아대와 제약회사 화이자의 전문가들이 만든 ‘환자 건강 설문지(PHQ8)’를 통해 우울증을 진단 ..

헬스조선

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 아무리 치료해도 안 낫는 목디스크… 치명적인 ‘이 질환’ 의심

     심혈관질환은 가슴 외에 여러 부위에서도 증상이 나타날 수 있어 미리 증상을 숙지하고 예방하는 것이 필요 ..

헬스조선

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