꽁꽁 얼어붙은 출퇴근 빙판길, 대처법은?

     잦은 스트레칭으로 허리 건강 지키기는 생활습관 만들어야..

코 메디닷컴

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 중년 여성의 혈관병 위험, ‘이 음식’이 낮춘다

     등 푸른 생선의 불포화지방산, 혈관 건강에 좋아..

코 메디닷컴

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 "후각 시스템 바이러스 감염, 치매 촉진"(연구)

     후각 시스템의 염증과 아밀로이드 단백질 응집으로 해마와의 교신이 단절될 수 있을 것으로 연구팀은 추측..

연합뉴스

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 나이 든 여성이 골다공증에 걸리는 이유

     폐경 이후에는 에스트로겐 수치가 급감하므로 폐경기 여성에서 골다공증이 호발..

하이닥

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 비타민 D 부족, 근력도 부실부실 (연구)

     햇빛을 쬐고, 비타민 D가 풍부한 음식을 먹거나 보충제를 복용하며, 근력을 유지하기 위한 운동을 해야..

코 메디닷컴

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 가마솥에 밥을 하면 철분이 더 많아질까?

     철제 조리기구 쓰면 철 섭취량·헤모글로빈 수치↑..

헬스조선

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 커피만 마시면 찾아오는 ‘그 신호’… 이유는?

     커피의 성분과 관련이 있어..

헬스조선

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 나이 들면서 잠드는 게 어려운 사람들, ‘이 방법’ 써보세요

     마그네슘이 부족해도 숙면이 힘들 수 있어..

헬스조선

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 입 냄새 걱정될 때 '이곳' 신경 써야

     혓바닥 안쪽까지 깨끗하게 닦아야..

헬스조선

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