저탄수화물 식단이 ‘이 암’ 위험 높인다고?!(연구)

     ‘저탄수화물’ 식단을 장기간 지속할 경우 특정 장내 미생물의 활동을 촉진해 대장암 위험을 높일 수 있다는 연구 결과 ..

헬스조선

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 "합병증 가장 무서운데"...당뇨환자 주 150분 운동, '이렇게' 하라!

     규칙적으로 운동하면 인슐린 민감성 개선하고 달걀, 견과류는 혈당 안정시켜 ..

코 메디닷컴

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 아침에 마시는 커피, 심장병 막아준다… 오후에 마시면?

     하루 중 아침에 커피를 마시는 사람이 늦은 시간에 마시는 사람보다 더 낮은 사망률 ..

헬스조선

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 노인 4명 중 1명은 이걸로 고생한다는데… 언제 어떤 수술받아야 할까?

     한해 433만명 이상(심평원, 2023년)이 퇴행성(退行性) 관절염으로 치료를 받아 ..

코 메디닷컴

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 "나만 참나 했더니" 비행기서 방귀 더 자주 나와?...과학적 이유 있다!

     비행기 타면 방귀 자주 뀌고 싶은 유, "기압이 원인" ..

코 메디닷컴

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 “봄이라 더 졸려, 짧은 낮잠 자주 잤더니”…뇌에 ‘이런’ 변화가?

     앉아있을 때 허리디스크 압력 140% 증가 ..

농민신문

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 하루 10시간 앉아있는 직장인 ‘의자병’ 발병 위험

     앉아있을 때 허리디스크 압력 140% 증가 ..

농민신문

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 하루 ‘이 견과류’ 한 줌, 노인 시력 저하 예방한다

     외국의 한 박사에 따르면, 하루에 피스타치오 한 줌을 먹는 것이 눈 보호에 효과적 ..

헬스조선

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 라면에 넣은 콩나물 vs 대파 vs 당근...몸에 어떤 변화가?

     라면에 채소 많이 넣으면 중성지방 감소, 혈당 상승 억제 ..

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