당뇨, 술, 감염...상처가 잘 낫지 않는 이유 7

     고혈당은 순환과 면역 시스템을 교란, 상처 치유를 늦추고 감염 위험을 높여..

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 편식, 유전자를 탓하라!(연구)

     미국 연구 결과, 단맛에 민감한 사람들의 중성지방이 낮은 것으로 나타나..

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 밥은 덜 먹고, 고기는 더 먹고… 10년 새 바뀐 우리 국민 식습관

     탄수화물의 비중이 2012년 64.9%에서 2021년 59.4%로 줄어..

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 과식을 만회하기 위해 해야 할 6가지

     산책, 물 마시기 등이 도움..

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 저탄수화물 식단에 ‘식물성’ 단백질이 최고? (연구)

     동물성 단백질보다는 식물성 단백질을 충분히 먹어야 제2형 당뇨병 위험을 낮출 수 있다는 새로운 연구 결과가 나와..

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 피지로 범벅 두피, 겨울엔 男이 더 괴롭다?

     지루성 피부염은 피지 샘의 활동이 증가된 부위에 발생한 습진..

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 입술 각질, 뜯고 싶은 유혹 크지만… 참아야 하는 이유

     입술 각질을 함부로 뜯었다간, 세균 등에 의한 2차 감염이 발생할 수 있어..

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 단 것 많이 먹으면, 당뇨병 걸릴까?

     단 음식은 당뇨병의 직접적인 원인은 아냐..

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 밖이 많이 춥다, 추천 실내 운동 5

     근력운동은 오후 2시부터 초저녁에 했을 때 효과가 좋아..

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