화장실 들어갔다 나오기만 했는데, 손 꼭 씻어야 할까?

     변기뿐 아니라 문 손잡이에도 균이 있으므로 화장실을 들어갔다 나오기만 해도 손을 씻는 게 좋아 ..

헬스조선

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 찬바람 부는날, 유독 머리가 지끈거린다면…

     추운 날씨 혈관 수축되며 두통 심해져 ..

농민신문

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 “제로음료 하루 3캔 먹으면 동맥경화 유발”…아스파탐이 인슐린 수치 높여(연구)

     아스파탐이 동물의 인슐린 수치를 증가시켜 동맥에 지방 플라크가 쌓이는 죽상 동맥 경화증을 유발 ..

동아일보

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 콜레스테롤 조절하려면...어떤 운동을 얼마나 해야 할까?

     적당한 강도의 운동만으로도 좋은 콜레스테롤 늘리고, 중성 지방 줄여 ..

코 메디닷컴

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 마스크도 못 막아…‘황사, 미세먼지’ 경보에는 ‘이 음식’ 챙겨야

     미역, 브로콜리, 미나리 등은 미세먼지를 배출하고 호흡기 건강에 좋아 ..

코 메디닷컴

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 너무 안 먹었더니 근육만 없어져...칼로리 계산했는데 살 안 빠지는 이유?

     칼로리 같아도 영양소 부족한 식품은 더 먹게 만들고, 지방 축적시켜 ..

코 메디닷컴

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 40세 이전 조기 폐경한 여성… ‘이 병’ 위험도 높아 주의(연구)

     조기 폐경이 당뇨병 발병 위험을 높인다는 연구 결과 ..

헬스조선

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 국민 10명 중 4명, 당뇨병 전 단계… 예방 가이드라인 나왔다

     이번 가이드가 당뇨병 위험군의 식생활을 개선하여 당뇨병 등 만성질환 예방에 도움을 줄 것으로 기대 ..

헬스조선

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 “악!” 자고 일어났는데 발바닥 통증이… ‘이곳’에 생긴 염증 때문?

     족저근막염은 발뒤꿈치부터 발바닥을 넘어 발가락까지 이어지는 근육을 싸는 두껍고 질긴 막에 염증이 생기는 질환 ..

헬스조선

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