생명을 살리는 심폐소생술(CPR), 재차 주목

     소방당국 등은 시민 누구라도 위급상황에서 바로 대비할 수 있도록 평소 심폐소생술을 익힐 것을 권장..

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 냉장고에 있다고 안심?...식품별 처리 방법 7

     냉장고에 넣어둔 식품이라도 보관 기한에 따라 적절하게 처리해야..

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 비만, 위장 장애 유발...과식하게 만드는 나쁜 습관 4

     TV를 보면서 음식을 먹으면 과식하기 쉬워..

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 하버드대 의대 강추! 손쉬운 '염증 퇴치 7단계'

     만성 염증 없애야 암 등 질병, 노화 막을 수 있어..

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 각질 희고 두툼하다면 단순 건조증 아닙니다

     건선은 각질이 겹겹이 쌓여 피부가 하얗게 일어나거나 붉어지는 만성 피부질환..

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 에너지와 집중력 잡는 건강 음식 5가지

     나른하고 무기력할 때는 건강한 음식을 통해 에너지를 보충하고 집중력을 높이는 방법을 택해야..

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 가만히 앉아 '이것'만 했는데… 혈압 떨어지고 심장병 예방(연구)

     스트레칭이 혈압을 낮추는 데 효과적이라고 밝힌 연구 결과도 있어..

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 짜장면, 국수의 유혹.. ‘먹는 법’ 따로 있다

     탄수화물이 든 면을 즐기는 경우 채소에 식초를 뿌려 먹는 게 좋아..

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 ’번아웃’이 치명적인 이유… '이곳' 망가뜨립니다

     번아웃증후군을 느낀다면 심장 건강에 유의해야..

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