기온 급락.. 커튼, 뽁뽁이 제대로 활용하는 법

     창에 커튼을 달고 ‘뽁뽁이’라 불리는 단열 에어캡을 붙여 단열을 강화하는 게 바람직..

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 손톱이 이상해.. 건강 적신호

     만일 붉은 색이 옅어지면 빈혈이나 말초혈관의 이상을 의심해볼 수 있어..

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 저녁 굶으면 진짜 살 빠질까?

     저녁을 굶거나 극단적인 다이어트를 하는 식습관은 미량영양소 섭취의 불균형을 초래할 수 있어..

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 하루 8천보 4년 걸었더니.. 질병 4종 예방 효과

     과체중자, 하루 6천보에서 1만1천보로 늘리면 비만 위험 64%↓;..

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 담배 냄새 나는 옷, 차량.. '3차 흡연'의 폐해가 이 정도(연구)

     3차 흡연이 체내 산화스트레스 수치를 높인다는 연구 결과가 나와..

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 여름 다음 식중독 흔한 '가을', 살모넬라균 주의보

     식중독을 예방하려면 달걀 구입 시 균열이 없는지 확인해야..

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 '보글보글' 뿌연 찌개 거품. 걷어 내야 할까?

     고기나 조개가 들어간 찌개를 끓일 땐 첫 거품을 걷어내는 게 좋아..

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 식도로 물 삼켜도 끄떡 않는 가래, 어떻게 잡지?

     물 마시거나 코 따뜻하게 하기..

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 10명 중 2명이나.. 대변 보고 손 안 씻는다

     손을 씻는다고 해도 물로만 씻는 경우가 많아..

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