대변 안 나와 고생일 때, 아침에 ‘이것’ 한 잔 마셔봐요

     공복에 물을 마시면 위장이 활성화돼 원활한 배변에 도움 ..

헬스조선

기사보기

 영양학자 선정! 최악의 아침 메뉴 5

     잼 바른 버터 크루아상 ..

헬스조선

기사보기

 "나이 거꾸로 먹네"...젊은 피부 유지하게 돕는 식품은?

     항산화 물질 풍부한 식품이 피부 젊게 유지하는 데 도움 ..

코 메디닷컴

기사보기

 "장 나쁘면 치매 온다" 왜?...장에 있는 '제2의 뇌' 때문

     뇌와 마찬가지로 장에는 '제2의 뇌' 라고 불리는 장 신경계(ENS)가 있어 ..

코 메디닷컴

기사보기

 지긋지긋한 ‘블랙헤드’, 코팩 말고 더 확실한 해결책은?

     평소 세안할 때는 미온수로 깨끗하게 씻어 모공 속 피지와 노폐물을 제거하는 것이 중요 ..

헬스조선

기사보기

 내게 꼭 맞는 달걀 조리법… 단백질 필요할 땐 수란, 살뺄 땐?

     달걀은 기름을 첨가하지 않고 살짝 데치는 수란 형태로 먹는 게 영양학적으로 가장 우수 ..

헬스조선

기사보기

 잦은 피부 트러블에 우울증까지?… 몸이 보내는 ‘당분 과다’ 신호

     당분 과다 섭취 시, 면역체계가 약해져 감기에 자주 걸리거나 이유를 알 수 없는 피부 트러블도 유발할 수 ..

코 메디닷컴

기사보기

 꽁꽁 언 길거리에서 '꽈당'…부위별 대처법 다르다?

     낙상 사고는 특히 노인에게 심각한 관절 손상을 유발할 수 ..

코 메디닷컴

기사보기

 호흡기에만 최악인 줄 알았더니…신장암·전립선암 위험 높이는 ‘이것’

     미세먼지, 비뇨기계 암 발병에 영향 ..

농민신문

기사보기