쥐는 힘이 세야 건강하게 오래 살아..쉬운 악력 훈련법 3

     약하면 심혈관병, 치매 위험 증가..

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 유산소운동에 '이것' 추가하면 사망 위험 뚝↓

     근력운동까지 하면 사망 위험 41% 줄일 수 있어..

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 "정상 안압 녹내장, 치매 위험↑"(연구)

     안압 녹내장 환자는 녹내장이 없는 사람보다 치매 위험이 52% 높은 것으로 나타나..

연합뉴스

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 '노인 진료 1위'..잇몸병 특히 중요한 이유

     잇몸병, 코로나, 헤르페스.. 뇌에 염증 일으킬 위험 높아..

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 얼굴과 몸이 자꾸 붓는다.. 왜 그럴까?

     몸이 자주 붓는 것은 질병 또는 잘못된 생활습관 때문일 수 있어..

헬스조선

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 닭가슴살이 다이어트에 좋은 이유

     단순한 형태의 고단백 식품이라서 위에 오랫동안 머물러 포만감이 지속되는 것도 장점..

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 손가락 꺾으며 '뚝' 소리 내는 습관.. 당장 멈추세요

     손가락이 굵어지고, 관절염이 생길 수 있어..

헬스조선

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 중년의 '위험한 병'은 역시 암.. 위암, 대장암이 왜?

     암 사망률 폐암, 간암, 대장암, 위암, 췌장암 순..

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 부기 빼려 '이것'하단.. 콩팥 망가진다

     이뇨제 복용해서 부기 빼다간… 콩팥 건강 해친다..

헬스조선

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