쌀쌀해진 지금, 살 빼기 딱 좋은 때

     기온 떨어지면 기초대사량 증가..

헬스조선

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 "하루 3,800보만 걸어도 치매 위험 25%↓"(연구)

     걷는 속도가 분당 112보인 걸음을 걷는 시간의 합계가 하루 30분인 사람은 치매 발생률이 62% 낮아..

연합뉴스

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 "심한 코골이, 정맥 혈전·인지기능 저하 위험↑"(연구)

     특히 74세 이상 노인은 정보 처리 속도와 집행기능 저하 속도가 훨씬 빨라..

연합뉴스

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 다이어트 할 때 좋은 간식거리 7

     블루베리를 넣은 무지방 요구르트는 다이어트 할 때 좋은 간식거리 중 하나..

코 메디닷컴

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 태양 아래 핸드폰..눈의 망막이!

     태양 아래서 핸드폰 등 전자기기를 들여다보면 눈에 큰 손상을 입을 수 있어..

코 메디닷컴

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 코 골면 암 위험 높아진다 (연구)

     원인은 비만이나 흡연과 같은 문제가 아니라 산소 부족과 관련이 있는 것으로 보여..

코 메디닷컴

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 "집안일 하기, 치매 위험 낮춘다"(연구)

     사 노동 시간이 긴 사람일수록 뇌 부피가 증가해 뇌 건강에 좋다고 발표해..

헬스조선

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 소변 본 후, 손 안 씻어도 된다? '이 병' 걸릴 수도

     화장실에서 볼일을 본 후 손을 안 씻으면 각종 감염병에 걸릴 우려가 있어..

헬스조선

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 고기 섭취 고민.. 장 건강 vs 근육 감소

     대장암 예방을 위해 타거나 튀긴 고기보다는 삶은 육류를 먹는 것이 좋아..

코 메디닷컴

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