식사 순서가 우리 몸에 미치는 영향은?

     혈당을 낮추기 위해 식이섬유가 풍부한 샐러드와 나물 무침을 먼저 먹어야..

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 비만은 물론 저체중도 '이 병' 위험 높여(연구)

     살이 찐 사람은 물론 마른 사람도 편두통이 일어날 가능성이 정상 체중인에 비해 20% 이상 더 높아..

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 걷기의 다양한 효과..하루 적정 운동량은?

     하루 7500여 보 걸으면 최적..

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 발목 바깥쪽 아프면 접질려서.. 안쪽 아프면?

     발목 안쪽 뒤꿈치 깊은 곳이 아프다면 골관절염, 류마티스관절염, 감염, 외상 후 관절염 등 관절염일 가능성..

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 엉덩이에 생긴 종기, 병원 가야 할 때는?

     종기는 세균에 의한 면역 반응 때문에 생기는데 손으로 만지는 행위는 금물..

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 팔자주름 고민이라면.. '이 습관' 바꿔야

     옆으로 누워서 자는 습관은 팔자주름의 원인이 될 수 있어..

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 직장인 '점심 헬스'는 어떻게 소화불량을 유발하나?

     점심 헬스, 만성 소화불량 유발할 수도..

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 물로 효과 없는 '구강 건조', 이렇게 해결한다

     나쁜 생활 습관이나 평소 앓는 질환이 주원인..

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 모기는 어떻게 '사냥감'을 찾을까? (연구)

     모기는 사람이 공기 중으로 독특한 체취를 내뿜으면, 이 냄새에 더듬이의 수용체가 자극돼..

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