침대서 스마트폰 보면 잠 더 안오는 이유

     스마트 폰은 잠을 방해하므로, 밤엔 보지 않는 것이 좋아..

헬스조선

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 뇌 건강 위해..피해야 할 습관 vs 섭취해야 할 좋은 식품

     어두운 방에 틀어박혀 자연광을 충분히 쬐지 않으면 우울해져..

코 메디닷컴

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 "모든 자가면역 질환, 심혈관 질환 위험↑"

     모든 자가면역 질환(autoimmune disorder)이 심혈관 질환 위험과 연관이 있다는 새로운 연구 결과가 나와..

연합뉴스

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 한 번 망가지면 회복 어려운데.. 콩팥 망가뜨리는 습관 3

     체력 수준에 맞지 않은 과도한 운동, 습관적인 진통제 복용, 특정 음식만 추구하는 다이어트..

헬스조선

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 걷기, 올가을엔 정말 제대로 해볼까?

     일주일에 150분 또는 하루에 25분씩 활발하게 걷는 게 좋아..

코 메디닷컴

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 자도 자도 피곤해? ○○피로증후군 의심

     부신에 피로가 누적되고 기능이 악화되면 질환으로도 발전..

코 메디닷컴

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 겨울까지 가는 '가을 비염' 이렇게 피한다

     항원 노출 및 접촉 최소화하기, 면역력 강화는 가을철 알레르기 비염 증상 완화 및 예방에 도움..

헬스조선

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 습하고 더우면 정신건강 더 나빠져 (연구)

     분석 결과 온도, 일사량, 상대습도가 모두 높으면 정신 장애 증상에 가장 큰 위험이 되는 것으로 나타나..

코 메디닷컴

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 간을 정화해주는 채소 4가지

     비트에 함유된 베타인 성분은 간의 해독작용을 돕고 간의 세포를 재생시키는 역할..

하이닥

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