"국내 성인 절반 이상, 신체활동 부족 상태"

     앉아서 지내는 좌식 시간은 2014년 7.5시간에서 2020년 8.6시간으로 늘어나..

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 혈관 건강 지키는 방법..그리고 좋은 식품

     혈관 건강을 위해서는 사과 등의 식품 섭취가 도움..

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 틀니 사용의 어려움..적응 위해 알아야 할 사항

     식사 후에는 꼭 틀니를 빼서 닦고 저녁에는 더욱 철저히 닦아야..

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 한 쪽 눈만 충혈.. '이 질환' 신호?

     한쪽 눈만 유독 충혈이 심하다면 '눈 대상포진'일 수도 있어..

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 민망한 부위인데.. 사타구니 혹, 4가지 원인

     가장 먼저 의심해볼 수 있는 건 단순 종기..

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 이유 없이 피곤.. 철분 부족 증상 10가지

     철분이 부족하면 극심한 피로감과 하지불안 증후군, 두통 등이 일어날 수 있고 빈혈증이 발생하기도..

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 치매 예방을 위해 우리가 할 수 있는 것들

     치매 예방을 위해 쉽게 할 수 있는 것 중 하나가 운동..

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 '손 저림' 단순히 혈액순환 문제? 의심질환 알아두자

     엄지·검지 주로 저리다면 ‘손목터널증후군’ 의심..

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 일어나자마자 '이것' 하기.. 독소 배출에 도움

     일어나자마자 스트레칭하는 습관은 체내 독소 배출에 도움..

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