꿀꿀할 땐 걸어라…하루 7500보, 우울증 위험 42% ‘뚝’(연구)

     하루 7000~8000보가 건강관리에 있어 가장 효율적 ..

동아일보

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 "요즘 늘고 있다는데" 이 피부암...두께 0.2mm차이로 생존율 갈려(연구)

     0.8mm 미만 생존율 94.2%, 0.8~1.0mm이면 생존률 87.8% ..

코 메디닷컴

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 고혈압 약 평생 먹어야 할까?...“혈압 변화에 따라 약 끊을 수도 있어”

     정상 혈압 유지되더라도 전문의 판단에 따라 중단해야 ..

코 메디닷컴

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 “매일 1만보 안 걸어도 된다”...우울증 위험 낮추는 걸음 수는?

     하루 7000보 전후로 걸으면 우울증 예방 효과 얻어 ..

코 메디닷컴

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 탈모 걱정되면, 아무리 건강에 좋대도 ‘이 다이어트’는 삼가야(연구)

     간헐적 단식이 모발 성장을 억제해 탈모를 유발한다는 연구 결과 ..

헬스조선

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 "먹기만 하면 가스 찬다?"...성분 끝말에 '올' 있으면 피하라!

     복부 팽만감이 생기는 원인은 변비나 음식 알레르기, 특정 음식 섭취, 호르몬 변화 등 다양 ..

코 메디닷컴

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 "운동 탓에 더 늙었다?"...노화 부추기는 운동 습관 5

     휴식 없는 과도한 운동 ..

코 메디닷컴

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 “잠 못드는 밤?” 10초, 60초, 120초 안에 숙면하는 방법 3

     10초 만에 잠드는 법: 군대식 수면법 ..

조세일보

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 ‘군고구마’ 지겹다면… 누룽지·쿠키 어때요? 고구마 간단 이색 레시피 4

     ▲베타카로틴 ▲안토시아닌 ▲식이섬유 ▲칼륨 등 각종 영양소가 풍부해 ..

헬스조선

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