살 빼려면 하루 30분은 운동해야 하는 이유

     소비하는 칼로리 알고 있어야 체중 감량에 도움 ..

코 메디닷컴

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 야식의 유혹에 빠졌을 때, ‘이것’으로 만든 아이스크림 어때요?

     늦은 밤 단맛에 대한 갈망을 느낀다면 베리 요거트를 추천 ..

헬스조선

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 찌르는듯한 가슴 통증, 알고 보니 '척추' 때문이었다?

     척추압박골절, 장노년층 여성 특히 주의 ..

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 브로콜리 8조각, 당근 한 개, 대파 반 단, 키위 두 개… 하루에 먹어야 하는 과일·채소의 양

     세계보건기구(WHO)는 건강한 인생을 위해 하루에 400g의 과일 채소를 섭취하길 권해 ..

헬스조선

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 “코딱지가 평소와 다르네”...‘이런 색’이면 무슨 증상?

     초록색이나 갈색 코딱지는 감염성 비염에 걸린 상태를 의심해봐야 ..

헬스조선

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 '이것' 풍부한 식단, 혈액암 발병 막는다?(연구)

     고섬유질 섭취 전암 환자 20명 중 1년 뒤 다발성골수종 발병 1명도 없어 ..

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 “오늘따라 운동이 힘드네” 혹시 어제 ‘이것’ 먹어서?

     술 마신 다음 날에 운동하면 간과 근육에 무리를 줄 수 ..

헬스조선

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 "'이 음식' 많이 먹어도?"...男 발기 잘 안되는 뜻밖의 원인 10

     알고보면 끄덕여지는 발기 부전의 진짜 이유 ..

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 무시하면 생명 위협하는 '다리 통증', 경고 신호 4

     부기와 열감을 동반한 통증 ..

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