매일 “똑바로 앉아!”라는 잔소리 듣는 사람 꼭 보세요

     올바른 자세를 유지하려면 어깨와 턱 긴장을 풀고 똑바로 앉아야 ..

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 온갖 음식에 든 ‘이 첨가물’, 몸속 암세포 키운다(연구)

     액상과당이 몸 안에서 지질로 대사돼 암세포를 성장시킨다는 연구 결과가 ..

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 "당뇨병 없어도?“…혈당 수치 높으면 '이 기능‘ 떨어져(연구)

     인지·기억·감정 조절 관련 뇌 네트워크 연결성 감소 ..

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 잔주름 막으려면 미스트 뿌리세요… 단, ‘이렇게’

     미스트로 수분 보충을 하되, 물방울 집자가 크게 맺히지 않도록 20cm 이상 멀리 떨어뜨려 뿌리는 게 좋아 ..

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 코딱지 꽉 들어찬 콧속, 파는 대신 ‘이것’ 하면 시원~

     통증이 심하지 않고 코가 답답하면서 코딱지가 계속 생긴다면 바셀린 연구를 코 입구에 가볍게 바르면 ..

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 겨울 몸 데우는 ‘이 간식’… 하나둘 집어먹다간 몸 퉁퉁 부어

     어묵은 부종을 유발할 수 있는 나트륨이 많이 들었으므로 조금만 먹어야 ..

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 손아귀 힘 약한 여성, 당뇨병 조심하세요(연구)

     폐경 여성의 손아귀 힘(악력) 저하가 혈당 조절 불량을 의미한다는 국내 연구 결과 ..

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 반찬-찌개에 팥밥 함께 먹었더니...핏속의 중성지방-혈압에 어떤 영향이?

     팥, 핏속의 중성지방 조절에 기여 ..

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 추위 잘 타고, 힘 빠지고…바로 '이 성분' 부족 탓?

     산소 운반에 꼭 필요한 '철분' 부족하면 생기는 증상 많아…식품과 보충제로 섭취해야 ..

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