우울하면 움직이라는데..이럴 때 좋은 운동은?

     실내 자전거 타기 등 운동을 하면 우울증 완화에 도움..

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 누렇게 검게.. 치아 색, 왜 변할까?

     누런 치아, 대부분 음식이 원인..

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 나이 들면서 살찌게 만드는 나쁜 식습관 5

     신진대사를 북돋우는 식습관을 통해 체중 증가를 피할 수 있어..

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 비오는 날 유독 아픈 머리.. '기상병' 왜?

     편두통과 관절염, 대표적인 기상병..

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 집에 있는 식재료로 탄력있는 피부 만들기

     우유에는 단백질 분해 효소가 풍부해 피부에 발라주면 단백질 성분의 피부각질을 제거할 수 있어..

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 식약처, 기록적 폭우에.."채소 소독해 드세요"

     식약처에 따르면, 이에 대응하기 위해서는 우선 침수 식품은 폐기해야..

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 폭우가 부르는 질병 4

     오염된 물 닿으면 접촉성 피부염·파상풍..

헬스조선

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 노인, 폭우 속 외출 피해야 하는 이유

     빗길을 걸을 때는 낙상 사고를 당하지 않도록 주의해야..

헬스조선

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 밥먹고 왜 피곤하나 했더니.., 이런 이유가

     지방과 탄수화물 함량이 높은 식사를 하면 나른해질 수 있어..

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