흔한 ‘이 식품’ 챙겨 먹으면, 혈관 건강 개선된다

     노르웨이 연구팀 발표에 따르면 기온이 약 10도 떨어지면 심혈관 질환으로 인한 사망 위험이 19% 높아져 ..

헬스조선

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 혈압 높으면 어떤 운동해야? "약 먹더라도 운동은 필수"

     운동으로 혈압 관리 효과 보려면 규칙적으로 꾸준히 해야 ..

코 메디닷컴

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 “갑자기 팔다리 힘이 쭉 빠진다면, 어떻게 할까?”…무시하면 안될 증상들

     팔다리 쇠약감, 가슴통증, 다리 뒤 통증, 혈뇨, 쌕쌕소리, 자살충동 등 6가지 증상에 요주의 ..

코 메디닷컴

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 다이어트, 지금이 적기… 10분만 ‘이곳’에 있으면 한 시간 운동 효과!

     섭씨 15도 이하에 10~15분 노출되면 1시간 정도 운동한 것과 비슷한 체중 감량 효과를 얻을 수 ..

헬스조선

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 달걀에 블랙커피 한잔...단백질 식품과 커피 같이 먹으면 얻는 건강 효과는?

     커피를 지나치게 마시면 커피 속 카페스톨이 지방 대사를 방해해 콜레스테롤 수치가 높아질 수 ..

헬스조선

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 “오래된 샤워기 물로 양치하면…폐질환 걸릴 수도”

     오래된 샤워기를 사용하거나 그 샤워기로 입을 헹구면 비결핵항산균이 호흡기로 침투해 병을 일으킬 수 ..

동아일보

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 왜 자꾸 음식이 당길까? 과식에 폭식까지… ‘식욕’ 못 참는 이유

     과식이나 폭식은 스트레스나 특정 감정으로 인해 촉발된 식욕이 원인일 수 ..

코 메디닷컴

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 ‘추운 곳에서 자면 입 돌아간다?’…웃어넘길 일 아닌 ‘이 병’

     안면신경마비, 뇌질환·말초신경계 이상 원인 ..

농민신문

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 곰팡이 핀 부분 도려내고 먹어도 될까? '귤 보관법' 총정리

     귤은 공기가 통하지 않는 냉장고에 보관하면 신맛이 강해질 수 ..

헬스조선

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