우리 몸에 영양소가 결핍되면? ① 비타민D

     비타민D는 햇빛을 받으면 몸속에서 생성돼..

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 각종 약물에 시달리는 간..회복에 도움 되는 식품 9

     마늘, 사과, 호두 등 간 건강에 좋은 식품..

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 딸기, 자두, 무..치매 위험 낮추는 이유 밝혀져(연구)

     타우 단백질 낮추고, 항염증 성분 함유..

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 '이것' 하나만 꽉 붙들고 있으면 훨씬 덜 늙는다? (연구)

     '삶의 목표' 잃지 않으면 악력·보행속도 낮아질 위험 13~14%↓..

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 텀블러로 세균 마시지 않으려면..'이렇게' 세척하세요

     베이킹소다와 식초를 섞은 물로 텀블러 내부 기름때나 녹을 제거할 수 있어..

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 요리에만 쓰이는 베이킹소다? 활용도 만점의 살림 필수품!

     베이킹소다는 세척뿐만 아니라 피부 미용과 탈취 효과까지 있어..

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 여름철, '콘택트렌즈' 올바른 사용 방법

     정해진 시간만큼만 사용하고 오래 착용하지 않기..

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 식물성 우유 마실 때, 필요한 '이것'

     식물성 우유, 알레르기·유당불내증 환자에게 좋아..

헬스조선

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 심장건강 돕는 가장 이상적 영양소는?

     칼륨은 과도한 나트륨 섭취로 인한 영향을 줄이고 혈압을 낮출 수 있다는 것이 연구로 밝혀져..

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