15분 이내 3번 이상 하품.. '이 병'일 수도

     피곤하지 않은데도 자주 하품한다면 파킨슨병, 뇌졸중 등을 의심해봐야..

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 근육 유지하고 세포 손상 줄이는 음식 조합은?

     닭가슴살, 단백질 22.9%... 지방, 콜레스테롤은 적어..

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 여성, 심장 건강증진 위해 칼륨 풍부한 음식 먹어야(연구)

     남성보다 여성에게 칼륨 섭취량의 건강증진 효과 더 많아..

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 '당뇨병' 예방 팁 10가지

     당뇨병을 예방하려면 주기적으로 혈당 수치를 체크하고 건강한 식사와 운동, 금연 등 라이프스타일에 변화를 줘야..

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 신 음식 상상했을 뿐인데, 턱 아프다.. '이 질환' 의심

     신 음식을 먹거나, 먹는 상상을 할 때 턱이나 귀밑이 아프다면 침샘에 돌이 생겼을 수 있어..

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 몸살과 비슷한 '신우신염'.. 이럴 때 의심해야

     몸살 증상과 함께 소변을 볼 때 고통스러운 증상이 동반된다면 신우신염을 의심해야..

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 잠 못 드는 습한 밤, 컨디션 유지법

     수면지연증후군에서 빨리 벗어나야..

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 "운동 후 '이것'.. 혈압 조절에 도움"(연구)

     운동 후에 사우나까지 하면 혈압과 콜레스테롤을 낮출 수 있다는 연구결과가 나와..

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 아보카도 이외에도..콜레스테롤 줄이는 식품 4

     기름진 생선은 콜레스테롤을 낮춰 심장 건강에 도움..

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