돌아온 독감철, 예방 접종 때 피해야 하는 약물은?

     의사들은 독감 예방 접종 후에는 NSAID 복용을 피할 것을 권장 ..

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 "살 빼겠다고 밥 안 먹어?"...중년이라면, 더 살 찔 수 있다고?

     나이 들면 신진대사 떨어져...이때 대사 속도 더 늦추는 식사법 피해야 ..

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 "일어 났는데 속이 느글느글?"...아침에 '이런 증상', 심장마비 신호?

     가슴 통증이나 팔, 목, 턱 등으로 퍼지는 통증, 어지럼증 등이 일반적 징후 ..

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 "너무 외롭다" 외로움 큰 사람 뇌 보니... '이곳' 줄어 직감력 낮다

     외로움 많은 사람, 뇌 인슐라 피질 활성화 줄어들어, 직감력 낮아진다는 뜻 ..

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 아침 먹으려면 女=지방식단, 男='이 식단' 먹는게 좋다...왜?

     여성은 지방을 더 많이 저장하지만 산화도 빨라...남성은 탄수화물이 풍부한 아침 식사에 신진대사가 가장 잘 반응 ..

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 '두근두근' 커피 부작용… '이때' 마시면 최소화된다(연구)

     코르티솔 분비가 줄어드는 ▲기상 후 1~2시간 이후 ▲오후 1시 30분 이후가 커피 마시기에 적절 ..

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 "잠 자려면 마그네슘 먹어라?"...수면 질 높이는 것 따로 있다는데

     일반적으로 불면증이 있는 노인은 산화마그네슘이나 시트르산마그네슘을 하루에 320~729mg섭취하는 것이 좋아 ..

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 김장김치에 삶은 돼지고기 먹었더니... 몸에 어떤 변화가?

     돼지고기와 김치의 조합... 지방 줄이고 비타민 B1의 효과 ..

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 55세 이상 女, 하루에 '이것' 하나가 기억력 저하 막는다?

     계란의 고품질 단백질이 신경 구조, 기능 보존하는 데 도움 ..

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