아침 빈속에 물 마시면? '놀라운 효과'가..

     아침에 잘 발생하는 심근경색과 뇌경색 위험을 줄여..

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 아깝다고 곰팡이만 떼다.. 건강음식이 '독' 되는 경우

     견과류는 거실-사무실에 내놓지 말고 냉장-냉동 보관..

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 무더위 속 운동 잘하는 방법..이때 좋은 식품들

     20분마다 수분 섭취..

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 회사서 '낮잠' 잘 때 '이 자세' 가장 좋다

     엎드린 자세는 척추·위에 해로워..

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 비 맞으면 머리 빠진다는 말, 사실일까?

     산성비를 맞으면 탈모가 발생한다는 속설은 사실이 아니야..

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 장마철 관절통 '이것' 조절하면 잡힌다

     습도 50% 이하로·냉방은 약하게..

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 모기 말고도.. 여름에 조심해야 할 해충들

     모기, 진드기, 독나방은 여름에 주의해야 할 해충..

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 블루베리, '이렇게' 먹으면 더욱 좋다는데

     블루베리는 의외로 얼려 먹으면 더욱 좋은 과일..

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 고·저혈압보다 위험한 '○○○ 혈압'

     잴 때마다 들쑥날쑥한 '변동성 혈압'이 고혈압이나 저혈압보다 위험할 수 있어..

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