열나면서 옆구리 아픈 '신우신염', 여성에게 더 흔한 이유

     으슬으슬 춥고 열이 나는 것과 동시에 옆구리와 등 쪽에 통증이 느껴진다면 단순 감기몸살이 아닌 ‘신우신염’일 수 ..

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 좋은 충고에도 욱하고 화내는 사람들의 공통점은?

     취약한 자기 존중감의 결과

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 살찐 게 모두 탄수화물 탓?...오히려 다이어트에 좋을 수도 있는 이유

     통곡물이나 각종 채소에 들어있는 복합 탄수화물은 살을 빼는 데 도움 ..

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 이런 식품 즐겨 먹었더니...“어느새 피부 미인 됐네”

     비타민, 아연, 철분 등 풍부한 과일, 채소가 피부 건강 개선 ..

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 혈액 속 찌꺼기 청소해주는 빨간 ‘이 주스’

     토마토 주스는 혈압과 콜레스테롤 수치 감소에 도움을 줘 심장 질환을 예방할 수 ..

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 살 빼야 하는데 ‘단 음식’ 당긴다면… ‘이것’ 먹어 해결

     쿠키나 초콜릿 등을 먹을 때 하나를 전부 다 먹기보다 작은 크기로 나눠 일부만 섭취하​는 게 설탕 섭취량을 줄이는데 도움 ..

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 "샐러드에 넣어볼까?"...생으로 먹으면 영양가 높은 채소 5

     비타민, 미네랄, 항산화성분 등 영양 풍부한 녹색 잎채소 ..

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 요즘 들어 우울감 심하다? ‘계절성 우울증’ 때문일 수도

     날씨가 추워지면서 우울감이 강해진다면 ‘계절성 우울증’을 의심해야 ..

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 죽을듯한 통증? 자칫 '골든 타임' 놓쳐… 통증이 보내는 위험 신호 5

     몸의 통증은 다른 질병을 알려주는 신호일 수 있어 ..

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