'같이 먹으면 좋아 vs 나빠'...영양제 조합 뭐가 있나?

     철분은 칼슘의 흡수율을 떨어뜨려 함께 먹지 않는 것이 좋아 ..

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 "30초 이상 이렇게 씻으면 웬만한 병 다 막는다“

     30초 이상 비누를 사용해 올바르게 손 씻어야

파이낸셜뉴스

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 “어깨 뻐근해” 주무르지말고...30초만 '이것' 하면 목까지 시원해

     흉부를 확장시키는 런지, 다리 벌려 어깨 운동 등으로 어깨, 목, 등까지 이완 ..

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 견과류 왜 심장에 좋나 했더니...'이 3가지' 다 갖고 있었네

     마그네슘, 오메가-3 지방산, 아연 등 심장에 좋은 영양소 갖고 있어 ..

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 65세 넘었다고요? 치매 막으려면 ‘이 만성질환’ 특히 조심

     고혈압, 당뇨병, 심장질환 등 혈관질환이 상대적으로 중요하게 영향을 끼친다는 연구 결과 ..

헬스조선

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 당신이 아무리 운동해도 살이 잘 안 빠졌던 이유(연구)

     신진대사를 촉진하는 마른 유전자가 있는 사람은 운동 후 체중 감량 효과가 높다는 연구 결과 ..

헬스조선

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 당뇨만이 아니었다! 단 음식 좋아하는 사람, ‘이 병’도 위험(연구)

     단 음식을 선호하는 사람은 우울증, 당뇨병, 뇌졸중 위험이 높다는 연구 결과 ..

헬스조선

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 "감자 잘못 먹었다 마비까지?"... '이것'에 보관해야 가장 안전

     온도, 습도, 통풍, 주변 식품에 민감하게 반응하는 감자 ..

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 "코로나에 '이 혈액형' 가장 강해"...심장질환 위험 낮았다는데, 뭘까?

     O형 혈액형 코로나19로 인해 심장병 등 질병 걸린 비율 가장 낮아 ..

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