“뚱뚱하면 안 건강해?”...오해 많은 체중감량 속설, 뭐길래?

     복부에 지방이 많으면 대사 질환에 걸릴 위험이 더 높아 ..

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 화장실 들락날락 여성이 더 많다?....“60세 이후에는 남성이 더 그래”

     과민성 방광, 나이든 여성에게만 해당하는 질환 아냐

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 작은 변화가 수명을 늘린다… 지금 당장 실천할 수 있는 다섯 가지

     계단 오르기는 하체 근력을 단련하는 방법 중 하나 ..

헬스조선

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 우울할 때 '초콜릿' 먹으면, 뇌에 생기는 변화

     우울할 때마다 초콜릿 등 초가공식품을 먹으면 일시적으로 기분이 좋아질 수는 있지만, 궁극적으로는 우울함이 커져 ..

헬스조선

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 "괜히 불안해" 좀전에 '이것' 먹어서?...불안 떨치는 음식, 따로 있다

     △오메가-3 지방산 △단백질 △섬유질 △비타민 B12 △마그네슘 △프로바이오틱스 ..

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 빨리 발견하기 힘든 췌장암… 그나마 ‘이런 증상’ 있을 때 바로 병원을

     알 수 없는 복통도 함께 느껴진다면 췌장암이나 급성 췌장염을 의심 ..

헬스조선

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 죽어라 운동해도 살이 안 빠져?... 바로 ‘이 운동법’이 문제

     매일 빠지지 않고 운동했는데 살이 잘 안 빠지면 먼저 자신의 운동법부터 체크해봐야 ..

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 "마음대로 뀔 수없을 때"...방귀 참으면 몸에서 어떤 일이?

     방귀를 참는 시간이 길어지면 일부 가스는 장벽을 통해 혈류로 재흡수 ..

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 면역력 키우고 예방법 실천…환절기 건강 지키기 ‘이상무’

     아침 기상 후 몸 풀어 체온 유지 ..

농민신문

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