‘이 찌개’ 끓일 때 생긴 거품은 꼭 걷어내세요

     조개를 끓일 때 생기는 첫 거품엔 조개 속 불순물이 섞여있을 수 있으니 걷어내는 게 좋아 ..

헬스조선

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 "숨겨진 굶주림"...세계 50억 명이 '영양실조', 가장 부족한 것은?

     요오드는 전 세계 약 50억명에게서 부족한 영양소 중 하나

코 메디닷컴

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 건강해지려 했는데… 점심 때 운동하면 오히려 안 좋아, 왜?

     점심시간을 쪼개 운동하면, 밥을 빨리 먹게 돼 만성 소화불량이나 기능성 위장장애 등으로 이어질 수 있어 ..

헬스조선

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 걷기만 열심히 한다고?... 효과 배로 올리는 ‘근력’ 운동법

     상, 하체 근육 > 손들고 앉았다 일어나기 ..

코 메디닷컴

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 달걀 노른자, 푸르스름하게 변했는데… 설마 상한 걸까?

     회색 부분, 오래 삶아서 생긴 현상 ..

헬스조선

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 지금 당장 버섯을 먹어야 하는 4가지 이유

     지금 당장 버섯을 먹어야 하는 4가지 이유 ..

조세일보

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 “꿀잠자고 싶은데”... 집착이 오히려 불면증 부른다?(연구)

     잠을 제대로 자지 못하면 다음 날 문제가 생긴다고 믿는 경우 ..

조세일보

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 나쵸와 치즈 딥은 환상 궁합? 소스 안 찍을 때보다…(연구)

     짠 과자와 딥 소스를 함께 섭취하면 그렇지 않을 때보다 두 배 많은 양을 섭취하게 된다는 연구 ..

헬스조선

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 9월도 '찜통'…작년 온열질환자 2818명, 올핸 벌써 3531명

     '1376→1564→2818명' 최근 3년간 2.6배 급증 ..

뉴스1

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