'세균 바람' 피하려면.. 에어컨 청소법

     에어컨 내부에 번식한 균을 제거하려면 필터는 반드시 세척해야..

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 '러닝' 중 발생할 수 있는 부상 3가지

     무리한 러닝은 연골연화증, 아킬레스건 부상 등을 유발할 수 있어..

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 후두암의 일종, '성문암'의 치료 방법은?

     성문암의 가장 중요한 증상은 쉰 목소리..

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 체중감량 시 가장 많이 선택.. '효율' 높이려면?

     살을 뺀다고 밥, 면, 빵 탄수화물 아예 안 먹으면 몸 냄새, 집중력 저하, 어지럼 등 후유증이 있을 수 있어..

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 햇빛, 더위 점점 심해져..피부 건강 지키는 팁과 식품

      오이는 먹어도 좋지만 차게 해서 얇게 자른 오이를 피부에 바르면 소염 작용을 해..

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 차만 타면 '꾸벅꾸벅'.. 이유가 3가지나?

     차를 타면 일정한 진동, 멀미, 짙은 이산화탄소 등의 요소로 잠이 오기 쉬워..

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 살은 찌고, 근육은 줄고.. 참 난감한 '이 질환'

     비만인 상태에서 근감소증이 찾아왔다면 무턱대고 운동하기보다는 열량 및 단백질 섭취에 신경 써야..

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 입으로 숨 쉬면 생기는 문제.. '냄새' 말고 또?

     입으로 숨을 쉬는 습관은 입 냄새 외에도 치주질환, 호흡기질환 등을 유발할 수 있어..

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 제철 맞은 매실, 잘못 먹으면 독 된다?

     덜 익은 매실에 든 아미그달린이라는 성분은 소화액과 만나면 독성을 뗘..

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