폭염에 픽픽…올해 온열질환 3019명, 이미 작년 누적 넘었다

     2018년 4526명 이후 최다…65세 이상 31% ..

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 매일 '이 음식' 먹는 사람… 당뇨병 위험 15% 급증(연구)

     슬라이스 햄 두 조각 이상을 매일 먹으면 제2형 당뇨병 발병 위험이 최대 15% 증가한다는 연구 결과

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 "거시기 그거 그거 뭐지?"...중년에 깜빡깜빡 덜 하려면?

     학습 통해 두뇌 활동 유지하고, 건강식 잘 먹는 것도 중요 ..

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 한 발 한 발 걸을 때마다...우울증은 멀리 달아난다

     걷기 운동을 꾸준히 하면 우울증을 막거나, 퇴치하는 데 큰 도움 ..

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 마스크 쓰기 말고… 코로나 걱정될수록 지켜야 하는 사소한 습관

     얼굴에 손 안 대기 ..

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 몸에 지방 쌓이는 것 막는다… 하루 한두 잔 마시면 좋은 ‘이 음료’

     말차는 항산화 성분이 풍부 ..

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 "임신 전 피운 담배도 태아 건강 위협한다"

     임신부가 임신 전이나 임신 중 담배를 하루 1~2개비만 피워도 신생아에게 건강 문제가 발생할 위험이 높아 ..

헬스조선

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 "아침에 '이것' 넣은 물 마셔 볼까?"...몸 가볍게, 활력까지 올려준다?

     비타민 C 풍부한 레몬 물, 아침에 먹는 게 가장 좋은 이유 ..

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 ‘변비’ 그냥 두면, 심장병 발생 위험 2배로… 대체 왜?(연구)

     변비로 인해 장 점막이 손상될 수 있는데, 이 경우 흡수 기능에 이상이 생겨 ..

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